提升自己的意识状态，达到一个更高的立足点。

有些问题无法在同样的层面被解决，因为在解决这个问题的过程中会产生其他新的问题，所以问题只能被超越，而不能在问题的层面上被解决。同样，期货交易中有些问题无法在期货的层面上被解决，这需要一个交易者把自己提升到远远超出市场之外的高度，这样原来的问题将会被超越。

这方面无法依靠理论的学习，知识的积累达成。因为理论知识是外在的，死的东西。智慧是活的，是去知道的能力，是悟性、洞察力、敏感度、大局观这些微妙和无法量化的层面。这些内在综合素质的提升需要借助艺术，音乐，哲学，宗教。

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哲学的任务是认识你自己，认识主观世界和客观世界的关系。哲学素质的培养有助于提高我们的理性意识，大局观，整体感。一个交易者不仅要有能力观察市场盘面的动向，同时还要洞察自己在交易过程中的心理动态，因为交易是一个双向互动的过程。当主体和客体的动态都能够反映在你的意识中，这种察觉力才是真正的智慧。

艺术和音乐是超越理性的，而无意识和欲望低于理性。头脑理智能够理解比它低的东西，却无法领悟艺术和音乐，因为艺术和音乐远在头脑之上。只有提升我们的悟性，才能够让我们有能力去领略艺术世界的无限风光。反过来如果我们适当地接触艺术和音乐，那将会提高我们的智慧、柔韧性、敏感度、协调性，尤其有助于提升我们的悟性，这对我们在期货市场上的运作非常有帮助。音乐是所有艺术中对心灵最有滋养作用的，因为音乐本身就是一种和谐，而我们本身就目前而言是一种混乱的存在，经常欣赏音乐有助于达成我们内在的和谐。

我们的心已经在欲望的粗浊中变得过于迟钝和坚硬，我们的本性中细腻、敏感和灵悟的那部分已经被埋没。我们几乎失去了所有的悟性和洞察力，因为我们过分依赖理性和头脑。但理性永远是局部的、片段的，它永远是间接的，它只能一步一步推理，如盲人用手杖在黑暗中摸索。而悟性超越头脑，来自你的整体，它是突然的、直接的。一下子你就对很多事情开窍了，这就像禅宗的开悟。

宗教是直接在我们的欲望上下功夫，当一个人有了宗教意识，他的欲望自然就会淡化，我们内在那头野猪就不再那么狂暴。当我们的内在不再那么狂乱焦虑，当我们不再那么急功近利，我们的智力就会更加清晰，我们将会更加客观冷静，从而少犯错误。

 内在的提升是长期渐进的过程。当我们提高我们的立足点，我们将会有一个全体的视角，就会以一种超然的心境看待整个事情。正如歌德所说‘当我们提升了我们的立足点，我们就提升了一切。如果我们降低我们的立足点，那么就会补足我们所有的悲惨’。

《交易心理分析》

主要分为二个部分：第一部分为书中的重点内容及思想概括总结，并尝试自行回答书中作者提出的几个重要问题；第二部分将交易的一些决策心理迁移应用到日常生活中。在交易心理分析群里看了盒子发的查理芒格的一个漫画版简介，其中提到了硬实力和软实力，而关于交易心理的这部分内容无疑属于后者。

一、主要内容与思想

Q1:交易者面对的基本考验：在持续不确定的情况下，维持纪律、专注和信心？

答：①事先界定风险，也即是接受任何事情都可能会发生，对市场中随时可能发生的任何变化呈开放态度，接受每笔交易后可能亏损的现实。同时不因为交易的固有风险而影响自身的决策。

②概率视角思考每一笔交易。主要样本量足够大且优势够高，即使单次亏损，最后总体来说仍会盈利。③内部归因。市场只是客观地提供各种信息且不加以解读，市场是中立的，即市场提供平台让每位交易者采取行动，具体的行动取决于个人。

④切实为自身结果负责。不负责任的一个表现就是随机交易，即规划差劲或完全没有规划的交易。因为我们根据自己的构想行动时是把自己的创意付诸考验，我们会立即得到反馈，即知道自己的构想是否行得通，哪些不合理；但进行随即交易可以转移责任，归咎于外部的随机因素。

⑤积极追求胜利的态度。即使遭遇困难也不退缩，把每一次的挫折和挑战当成是反映自身不足的一次照妖镜并不断改进提升，不陷入消极的自我评价、后悔和自怜中。

了解交易性质所需要的训练？

答：首先，要相信自己，建立强信念——“我就是能够创造长期获利的交易者”这样的信念。这种信念会成为你持续行动的主要动力来源，让你以满足这种信念的方式管理你的认知、解读、期望和行动。要愿意改变、目标明确具有强烈的改变的意愿。其次，要自律且目标可量化具体。自律——尽最大的力量在我的目标或愿望与信念的其他因素相冲突时，重新把注意力引导到目标或信念上。通俗解释就是不放水，制定了每天的任务就要去完成，否则就会迟迟补不上自己的不足之处。交易过程中会遇到很多困难和挑战，其中有自己想要改进的地方。但是改变限制性信念的过程并不容易，需要有一个行之有效的计划。要明确具体的想要改进的目标，将其量化。然后分解到每一天的具体行动中并记录下完成时间每天分配时间去完成。最为关键的是要克服不想去做的过程，不放弃不拖延，才能最终很好地达成自己的目标。

最后，要实战演练。选定一个交易市场，然后也要有一个初步的自己的分析框架或者说分析指标用来选股。这个指标是在交易中不断加以改进的。其中要特别注意的是及时止损出场和接受风险。在交易亏损达到自己设定的临界值时，要毫不犹豫地止损出场。以往的亏损已经是沉没成本，之后的决策并不应该考虑这些成本，而是在当下的情况下进行判断。无论以往亏损有多少，当下及时止损从未来视角来看都是成本最小的。考虑到每一笔交易都是不确定性的，都有各种意外情况发生，因此要接受交易的风险，即亏损的可能性。对风险持开放心态，设定好个人的交易边界，把风险控制在可承担的范围内。

交易者的基本目标是什么？

答：看出既有的机会而不是看出痛苦的威胁；是为了盈利而不是减少亏损。不想当将军的士兵不是好兵。享受交易带来的无限表达的自由权而不是恐惧损失的痛苦。

二、以上思想如何应用在日常决策中？

1.

完全地切实为自身负责。我有时候确实会不按照自己规划的内容来进行，因为内容里潜意识感觉自己完不成。这样即使在完不成的时候，也可以说成是因为外部的随机因素而不是自己规划谬误。这其实就是胆小没有为自身确实负责，没有为自己每一天的产出负责并寻求改进方案。所以，每周每天的任务列出来之后就按照内容进行而不是当天又随意追加或减少什么东西。完不成就反思以下是什么原因，完成后就总结做得好的地方加以持续，这样能提升自身幸福感也能提高自身的执行能力。

2.

提高自我满足的门槛。交易盈利后的欣喜若狂或过度自信什么时候开始控制思考过程，这对每个人来说都是一个不同的门槛，但无疑可能会导致交易损失。生活中我们可能也会有一些小进步，比如通过一门考试，论文发表，收到心仪公司的offer等等。这时我们更应该保持谨慎心态，多多学习防范风险让自己时刻保持冷静而不是被一时的胜利冲昏头脑盲目自大起来。同时也意识到知识是海量的跨学科的，我们自身还有如此多的不足之处。，这有利于不断取得进步建立自己的竞争壁垒。

3.

身心合一地追求自己的目标，这其中涉及到自我破坏的问题。这种情况在交易中可能表现为应该委托买进时却委托卖出，或则正好相反，或是在最不适当的时刻从事一些让你分心的活动，这都是害怕自己不能获利从而妨碍自己的表现。我刚过去的雅思考试之前因为压力太大跟男朋友吵了好多架，好在他很包容和理解我，不仅没有跟我吵反而安慰我情绪。我其实在吵架的时候就意识到自己是在自我妨碍，通过吵架让自己心情不好然后我就可以正当光明的不用复习了。。。然后考不好的话就说是因为吵架了这类的。自我妨碍其实是挺可怕的，我仿佛看到了一个胆小怯懦的我。勇敢一点，对于自己想要追求的事情勇敢追逐，即使失败了只要尽心就无所谓，总结经验教训不足之处并加以改进总是能达到目标的。

4.

事先界定风险并接受风险。这样有助于保持开放的心态，即使有损失也在可控的范围内，心态会很稳定，不会焦虑恐惧，也因此不会主动规避一些与我们期望相反的客观的市场信息，进而减少犯错误。恐惧会缩小人的注意力范围，更加关注能够证明自身正确的信息忽视了其他客观的信息。且需要及时止损，面对损失这个事实。

5.

了解知道的道理并不代表我们就接受并能够内化行动，还需要自身的实践总结。就比如有很多介绍如何学习、正确学习的一些方法，我们知道后也并不是自己的东西，还需要加以实践。实践过程中会遇到很多问题，需要去解决。这个过程总就会形成更适合自己的学习方法提升工作效率。先行动再谈感想。很多时候就是想的太多做的太少。往往行动量很小却在大谈感受，其实讲出来的也不是自己的。只有真正内化成自身行为的一部分后，才是真正有资格开始谈感受谈认知。而在此之前需要大量的行动、及时调整优化。所以我想周复盘的时候，不要过多的写自己的感慨，而是应该首先关注自己做的事情的数量及质量，然后再谈其中有什么新的认知和感悟可以优化自己的行动。因为行动量很少的时候，得出来的认知也不一定是正确的，反而容易虚飘浮躁。这也是我在写周复盘时要特别注意的问题，即多关注自己做的事情的量如何可以再增加，做题的质量、学习的质量可以再提升。感悟和认知也是要落实到实处，围绕提升学习质量进行的。

6.

降低期望。期望过高很容易失望，这时候我们会感受到痛苦与不满足，并内心把这些信息解读为负面性的对自身有威胁的，从而导致我们会采用防御性的心态应对。日常生活中也是如此，没有人必须要为我们做什么。我们有人爱，但是也要独立自主地应对自己的问题，这些没有人可以代替自己来做。没有过多的期待，别人的帮助我们反而会感激。每个人的成长都是一场孤独的旅行，其中面临的困难与挑战我们都必须要独自去解决，即使有他人的鼓励和支持。

7.

信念的有用程度可衡量信念的相对正确程度。同理，市面上流通着那么多的学习方法，能够真正提高学习效率，完成更多学习任务的才是有用的。其实不用过多追求学习方法，提高行动力才是王道。期望的基本来源是信念。所以当我们持有一个信念，会让我们对未来产生一个期待，而这个信念也会引导我们通过行动达到自己的预期。

8.

在不确定环境下，保持自己的信心、自律。该书中反复出现的一个概念就是以概率视角看待交易。每一笔交易都是不确定的，因为可能存在系统性风险。即使排除外部因素的影响，自身因素比如无法按照自身规划来进行交易也使交易充满了不确定性。但是要明确的是，从统计视角而言，即使单次交易达不到自身预期，大样本交易规模下，最终的交易结果仍接近于自身优势所能得到的收获。所以，在自身交易亏损，交易结果不确定情况下，仍然要保持信心，并不断增强自身交易优势，比如提升专业的投资知识或提升自身的交易心理素质。日常生活中同样如此，很多事情即使做好了自身应该做的部分，仍然结果不可控，比如发论文。外部的环境不可控，即使不一定能得到想要的结果，仍然要坚定信心做好自己该做的事情，并不断反思自己还应该如何提升自己。